Aro de Pilates RITMIC — Nivel Ritmo

El corazón del Método RITMIC.

Aro de pilates de 38 cm en fibra de vidrio de alta resistencia, con asas ergonómicas acolchadas. El accesorio que convierte una sesión suave en trabajo real de fuerza.

Características: fibra de vidrio de alta resistencia · 38 cm de diámetro · asas acolchadas en algodón-poliéster · no se deforma con el uso · 5 colores.

Cómo se usa. Entre las rodillas tumbada para activar aductores y suelo pélvico. Entre las manos a la altura del pecho para brazos y espalda alta. Bajo el tobillo para trabajo de pierna. Aprieta y suelta con control, sin bloquear la respiración.

Por qué es el Nivel Ritmo. Es el segundo paso del método: para cuando ya tienes el hábito y el cuerpo pide algo más que peso corporal.